❓Preguntas Frecuentes
🆕 ¿Este reto es para mí si nunca hice dieta keto?
¡Sí! Está pensado para principiantes. Te acompaño paso a paso desde el día uno.
👨🍳 ¿Qué pasa si no me gusta cocinar?
Las recetas son simples, rápidas y pensadas para gente con poco tiempo. ¡Nada complicado!
🤒 ¿Voy a sentirme mal los primeros días?
Podés sentir la “gripe keto”, pero te doy tips para atravesarla con calma y sin miedo.
🥦 ¿Puedo hacer el reto si soy vegetariano o vegano?
El plan es keto tradicional, pero podés adaptarlo. ¡Te puedo orientar!
💊 ¿Necesito suplementos o productos especiales?
No. Solo usas alimentos reales, accesibles y fáciles de conseguir.
😔 ¿Qué pasa si me salgo del plan un día?
No pasa nada. Este reto no es sobre perfección, sino sobre avanzar. ¡Seguimos!
🏃♂️ ¿Puedo hacer ejercicio durante el reto?
¡Sí! Te recomiendo moverte con rutinas suaves para potenciar los resultados.
⚖️ ¿Cuánto peso voy a perder en 14 días?
Cada cuerpo es distinto. Pero vas a notar más energía, mejor digestión y claridad mental.
💬 ¿Este ebook incluye apoyo emocional o motivacional?
Sí. Cada día tiene frases y reflexiones para mantenerte enfocado y positivo.
💸 ¿Qué pasa si no veo resultados en la primera semana?
Tenés mi garantía de 7 días. Si no sentís cambios, te devuelvo tu dinero. Sin preguntas.